心理辅导师需要个人成长。内心匮乏的人即使想要助人，也是有心无力的。咨询师本人需要学习大量的理论知识、实践技巧，接受各种培训，有的甚至要以来访者的身份走进咨询室，进行自我剖析。没有投入，没有回报，只有自己不断成长，才有能力帮助来访者。国内心理辅导的费用有高有低。医院的心理门诊几十元一次的也有，高级咨询师动辄上千元的也有。不同的流派采取的方法不同，时间也不同。短程的可能几次就可以结束，长程的可能好几年。
心理辅导咨询师的咨询理念除了从该心理辅导机构的服务理念进行了解外，可以在首次沟通中直接询问咨询师从事心理咨询行业的原由来确认。心理咨询的效果并非靠选择到一位专业靠谱合适的咨询师就能保证的，这只是成长过程中的第一步，当然也是很重要的一步，而另一重要的部分在于来访者对自身困扰的正确期待，以及在咨询过程中的配合度。接受心理辅导的过程其实是充满艰辛与痛苦的，如果我们决定通过心理辅导来帮助自己，那就和咨询师一起风雨兼程，直到遇到彩虹吧。
